每周食谱
天河幼儿园一周食谱(2019.2.18-2019.2.22)
发布时间:2019-02-18   点击:93   来源:原创   作者:陈丽平

天河幼儿园日托带量食谱

单位:克               2019年2月18日--2月22日

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

牛奶150克

饼干12克

牛奶150克

饼干12克

牛奶150克

饼干12克

牛奶150克

饼干12克

牛奶150克

饼干12克

 

 

 

 

米饭

粳米  60

素鸡煨肉
素鸡  20

猪肉  50
香菇炒花菜
菜花  90
香菇  10

菠菜猪肝汤
猪肝  15
菠菜  30

米饭

粳米 60

土豆烧鸭块
鸭块  65
土豆  20

百叶丝炒豆芽
百叶 10
黄豆芽  90

荠菜牛肉羹
荠菜  25
牛肉  15

米饭

粳米 60

五彩虾仁
虾仁   40

胡萝卜  30
西芹  30
干木耳  1
彩椒  30
菜秧肉丝豆腐汤
猪肉米 10
小青菜 20
豆腐  15

米饭

粳米 60

清蒸肉圆

猪肉  55

糖醋包菜
包菜  110
金针菇粉丝汤
粉丝  10
金针菇  30

香菇肉丝菜饭
粳米  60
胡萝卜 20

(干)香菇 1.5
青菜  80
猪肉  35

银鱼香菜蛋汤
银鱼  15  

鸡蛋  20
香菜  8

餐后

芦柑  

香蕉

苹果

香蕉  

芦柑

 

红枣赤豆粥

粳米  15

 赤豆  5
 
红枣  10

黑芝麻汤圆  45

小馄饨
馄饨皮  30
 
猪肉  12

麦片粥五香豆干
粳米  15
香干  20 

麦片  10

沙琪玛蛋酥  35

 

 

 

 

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