每周食谱
天河幼儿园一周食谱(2019.3.11-2019.3.15)
发布时间:2019-03-08   点击:56   来源:原创   作者:陈丽平

天河幼儿园日托带量食谱

单位:克               2019年3月11日--3月15日

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

牛奶150克

饼干

牛奶150克

饼干

牛奶150克

饼干

牛奶150克

饼干

牛奶150克

饼干

餐前

香蕉

芦柑

苹果

芦柑

香蕉

 

 

 

 

米饭

粳米  65

鸡脯肉炒蒜苗

蒜苗20

鸡胸肉  45
杏鲍菇炒花菜
杏鲍菇  20
菜花  80

菠菜粉丝汤
  
粉丝5
  
菠菜  25

米饭
粳米  60

红烧素鸡

素鸡20

白菜烧蘑菇

白菜100
蘑菇  15
萝卜仔排汤
仔排55

萝卜25

米饭

粳米  65

盐水基围虾

基围虾  60

韭菜炒百叶丝
百叶  10
韭菜  100
番茄鸡蛋汤
 西红柿  35
鸡蛋10

二米饭

粳米  60

小米5

红烧肉圆
 
猪肉  55
生瓜炒胡萝卜
生瓜  100

胡萝卜15

蒜末鸭血汤
 
鸭血  40
大蒜  8

菜饭

粳米  60
胡萝卜 15
包菜  80
干香菇3
猪肉  30

银鱼鸡蛋汤
银鱼  20

鸡蛋15

香菜少许


午点

小馄饨
  
馄饨皮  30
  
猪肉  10

血糯麦片粥
 血糯米  10
 
麦片  15

自制烧卖
糯米  25
猪肉  10 

烧麦皮  15

青菜开洋面

面条  20
开洋  3

青菜  25

面包、酸奶 

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